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El auge del Yoga y su beneficio para la salud mental
En los últimos años, hemos sido testigos de un fenómeno que ha cobrado gran relevancia en la...
Entrenamiento funcional: Reseteando el cuerpo humano
El entrenamiento funcional se ha convertido en un pilar en el mundo del fitness, ofreciendo un...
El yoga, más que un deporte, un estilo de vida
Cuando se menciona el yoga, muchas personas lo asocian únicamente con la práctica de ejercicios...
La psicología detrás del deporte: Más allá de los músculos
La pasión por el deporte suele centrarse en la destreza física y las hazañas atléticas....